Residencia Manantial participará activamente en el próximo XIII° Congreso Argentino de Gerontología y Geriatría

agosto 12th, 2016

Publicado en http://www.pergaminovirtual.com.ar/diario/eventos/23351.html

El mismo se realizará del 25 al 27 de agosto, en la Universidad Católica Argentina.

 Residencia Manantial (www.manantialghumano.com.ar) -entidad de vanguardia en la atención de las necesidades de los adultos mayores – participará del XIII° Congreso Argentino de Gerontología y Geriatría, que se desarrollará del 25 al 27 de agosto, en el edificio San José de la Universidad Católica, en Puerto Madero.
 
En dicho encuentro Residencia Manantial contará con un stand para que los asistentes puedan informarse acerca de los servicios de la entidad. Además, presentará allí distintos estudios que vienen realizando sobre las demencias en los adultos mayores.
 
Manantial Grupo Humano (www.manantialghumano.com.ar) nació en 1986 con el objetivo de convertirse en vanguardia en atención de las necesidades de los adultos mayores en materia de residencia, club de día, motivación, investigación y calidad de vida. Desarrolló dos edificios de departamentos privados que conservan la calidad del hogar y el primer edificio especializado en Alzheimer y demencias. El mejor lugar para alojar a los padres, innovando en atención gerontológica, con asistencia personalizada en un espacio de estimulación y propiciando un espacio donde hijos y nietos disfrutan de sus padres y abuelos. Cuidado integral. Encuentro social con sus pares. Espacios verdes. Actividades para revivir viejos momentos. Privacidad y seguridad.
Edificio Manantial: Nuñez 2578, CABA.
Residencia Manantial: Melián 3250, CABA.

Envejecimiento exitoso: qué es y cómo lograrlo

mayo 30th, 2016

Publicado el 
http://www.diaadia.com.ar/tus-abuelos/envejecimiento-exitoso-que-es-y-como-lograrlo

Qué es y cómo lograr un envejecimiento exitoso. Sentirse bien y seguir aprendiendo, una realidad que lleva a tener una buena vejez.

vejez saludable

Quieren sentirse bien y seguir aprendiendo. Ellos son parte de una realidad que era impensable tan sólo una generación atrás. En los últimos años, la expectactiva de vida creció notablemente y hay una mayor conciencia sobre la importancia de tener una buena vejez. Están activos, son personas sanas y curiosas que forman parte del proceso de envejecimiento exitoso.

“Se define como envejecimiento exitoso al proceso que contemple la baja probabilidad de enfermedad o discapacidad asociada a enfermedad; alta capacidad funcional, tanto física como cognitiva; y compromiso activo con la vida. El envejecimiento exitoso es mucho más que la simple ausencia de enfermedad, incluso más que el mantenimiento de las capacidades funcionales. Es la combinación de estos tres factores mencionados”, explica aTu Día el doctor Pablo Gómez, de Manantial Grupo Humano.

Distintos estudios señalan la importancia del estilo de vida en la emergencia de enfermedad en la vejez. Si bien, muchos de estos factores están asociados con la edad, son potencialmente evitables. Por ejemplo, conductas saludables como no fumar, consumir alcohol en forma moderada, realizar actividad física de forma regular y comer diariamente frutas y verduras se asocian a un envejecimiento exitoso.

“Estos factores ambientales extrínsecos juegan un papel muy importante en la reducción del riesgo de enfermedad. A medida que envejecemos, la contribución relativa de los factores genéticos disminuye, mientras que aumenta la relevancia de los factores no genéticos, siendo estos últimos susceptibles de ser modificados a partir de un cambio de conducta o ambiental”, dice el especialista.

Y agrega: “Tradicionalmente se pensaba que el riesgo de enfermedad y discapacidad asociadas a la edad avanzada eran el resultado inevitable del proceso de envejecimiento que estaba determinado únicamente por un componente genético. Esta postura es inconsistente con el hallazgo de que muchas de las características habituales del envejecimiento se deben al estilo de vida y a otros factores que, si bien pueden estar vinculados a la edad, no son causados por el envejecimiento en sí”.

Contención, la herramienta clave. El aislamiento y la falta de contacto con los otros es un reconocido predictor de morbilidad y mortalidad. “Ser parte de una red social es un determinante central de la longevidad. El apoyo social tanto emocional como instrumental tiene efectos relevantes sobre la salud”, aclara el doctor Gómez.

Y sigue: “Siempre que sean capaces de mantenerse activas y productivas en una tarea significativa, las personas de edad no se piensan a sí mismas como viejos. Por eso hay que fomentar las actividades recreativas y cognitivas con el grupo de pares y fortalecer los vínculos familiares, sobre todo con las generaciones más jóvenes, en los que se puede generar un rico intercambio de experiencias”.

El envejecimiento poblacional de nuestra sociedad es uno de los más grandes desafíos que se presentan en la actualidad. El envejecimiento exitoso debe ser visto como multidimensional. Muchos de los factores de riesgos que atentan contra un envejecimiento pleno son potencialmente modificables, ya sea a partir de cambios individuales o del entorno. El objetivo terapéutico es identificar estrategias eficaces que permitan a una mayor proporción de la población alcanzar con éxito la vejez.

Cómo estar mejor

Los hábitos saludables son los grandes responsables de lograr un envejecimiento exitoso. Herramientas que se pueden poner en práctica para una vejez plena:

  • Seguir estudiando y aprendiendo. Anotarse en cursos de interés junto a otros pares e incorporar nuevos conocimientos.
  • Sí a la actividad física. El ejercicio no sólo reporta un beneficio físico, sino también cognitivo y emocional.
  • Tener confianza en uno mismo. Menor depresión y mayor optimismo fueron asociados al envejecimiento exitoso.

Grupos de contención: una herramienta para familiares de adultos mayores enfermos

mayo 18th, 2016

Publicado el 6 abril, 2016 en:

http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=50403

Por Sonia Hanine, Directora Médica de Residencia Manantial (www.residenciamanantial.com.ar)

Quienes atraviesan un problema saben que muchas veces la compañía es uno de los motores más importantes para empezar a encontrar la solución. Esto mismo les sucede a los familiares de los adultos mayores que, por una u otra razón, deben alojar en una residencia especializada a sus seres queridos. Por eso, los grupos son sumamente importantes, tanto para quienes asisten como para quienes los coordinan.

En Residencia Manantial se realizan reuniones mensuales en las que se convocan a los familiares, amigos y personas cercanas a quienes está en la institución. En esas charlas se brinda información más teórica acerca de cómo es la enfermedad que atraviesan los adultos mayores (especialmente el Alzheimer), tips para comunicarse con ellos, qué cuidados necesitan, cuáles son los síntomas más frecuentes y hasta sacarles la culpa de haber institucionalizado a esa persona.

Son reuniones muy productivas, pues en ellas pueden exponer sus dudas y también se dan intercambios para aprender qué hacer y qué no. Así, cuando, por ejemplo, salen a pasear con el familiar ya tienen los consejos necesarios para elegir un buen lugar, evitar que se enoje y más.

Además, hay encuentros a los que asisten los familiares y también los pacientes. En esos se comparten actividades que normalmente los adultos mayores hacen en la residencia, como danzaterapia, musicoterapia, estimulación y más. Luego, en una segunda etapa de esa misma reunión, los pacientes se retiran y con los familiares se trabaja sobre qué vieron, qué sintieron. Es importante porque también pueden poner en palabras lo que sienten al ver a sus seres queridos, incluso muchos quedan sorprendidos porque no los creen capaces de hacer tantas cosas. Muchas veces surge la pregunta de por qué en sus casas los pacientes no tenían tanta movilidad, y eso es el disparador para poder explicarles que en los hogares la relación es uno a uno, y de 24 horas diarias, algo que desgasta, mientras que en una institución la tarea se divide entre varios.

A su vez, el Centro de Día ofrece, una vez por mes, charlas abiertas a la comunidad. Estas son más teóricas y son, sobre todo, para ayudar a las familias a entender por lo que están pasando, qué es la enfermedad, qué es lo que suele ocurrir. Incluso, asisten cuidadores de personas mayores, pues aprenden nuevos modos de poder ayudar a quienes cuidan.

En los grupos todas las partes salen beneficiadas, y en conjunto es posible encontrar nuevas y mejores soluciones.

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Los residentes de Residencia Manantial disfrutaron de un emotivo espectáculo de jazz

mayo 16th, 2016

Publicado el 07 April, 2016 09:35:00 Flavia Tomaello en

http://www.pergaminovirtual.com.ar/diario/sociedad/22916.html

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Con Jacqueline Boghossian en voz y Fabrizio Gamba en teclado, se deleitaron con los grandes clásicos.

Manantial Grupo Humano (www.manantialghumano.com.ar) -entidad de vanguardia en la atención de las necesidades de los adultos mayores- siempre esta atento a las propuestas interesantes y enriquecedoras para los abuelos.

Por eso es que los residentes de Residencia Manantial, disfrutaron de un emotivo espectáculo de jazz, interpretado por Jacqueline Boghossian en voz y Fabrizio Gamba en teclado.

El repertorio incluyó grandes clásicos e incluso canciones en francés e italiano.

Los músicos compartieron algunas palabras sobre cómo vivieron la experiencia: “Fue una maravillosa experiencia brindarles este show, tanto a los residentes como a sus familiares.
Sentir cómo la música llega a lugares en donde uno cree que ya no puede acceder, es una gran satisfacción personal y profesional.
Observar cómo los pies marcan el pulso, generando movimiento e incluso escuchar a algunos…¡ Tararear las melodías!
Gracias por devolvernos cálidos aplausos y por el agradable ambiente que generaron”.

Esta actividad forma parte de las ricas actividades culturales a las que pueden acceder los pacientes de Residencia Manantial.

Manantial Grupo Humano (www.manantialghumano.com.ar) nació en 1986  con el objetivo de convertirse en vanguardia en atención de las necesidades de los adultos mayores en materia de residencia, club de día, motivación, investigación y calidad de vida. Desarrolló dos edificios de departamentos privados que conservan la calidad del hogar y el primer edificio especializado en Alzheimer y demencias. El mejor lugar para alojar a los padres, innovando en atención gerontológica, con asistencia personalizada en un espacio de estimulación y propiciando un espacio donde hijos y nietos disfrutan de sus padres y abuelos. Cuidado integral. Encuentro social con sus pares. Espacios verdes. Actividades para revivir viejos momentos. Privacidad y seguridad.
Edificio Manantial: Nuñez 2578, CABA.
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Carrera de Musicoterapia. Publicado en Diario La Nación.

febrero 15th, 2016

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El uso de videojuegos como terapia

febrero 10th, 2016

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Cómo ejercitar la memoria en la tercera edad

febrero 5th, 2016

Publicado el 17 noviembre, 2015 en Palermonline

http://palermonline.com.ar/wordpress/?p=48017

Por Romina Tirigay, psicóloga Manantial Grupo Humano -entidad de vanguardia en la atención de las necesidades de los adultos mayores –, (www.manantialghumano.com.ar)

¿A quién tenía que llamar? ¿Dónde están mis llaves? ¿Dónde dejé los anteojos? Los olvidos cotidianos parecen inevitables y muchas personas se resignan a padecerlos.

Sin embargo, llegar a la tercera edad no implica perder la memoria. Estudios recientes demuestran que la pérdida de memoria no forma parte del normal envejecimiento. Se puede entrenar la mente para mantenerla en forma y transitar la tercera edad con lucidez y plenitud.

¿Qué son las quejas subjetivas de memoria? 
Las llamadas “quejas subjetivas de memoria” hacen referencia a los olvidos percibidos por el individuo que se hacen presentes en situaciones cotidianas, y que se convierten en una fuente de preocupación, aún cuando luego de una consulta médica se descarte que sean de origen patológico. Existen básicamente dos grupos de factores que las producen: los biológicos y los psicosociales. -Dentro de los factores biológicos, el envejecimiento cerebral normal produce distintos cambios, como la disminución de la velocidad de procesamiento y/o ciertas dificultades en la evocación de la información almacenada, cuando no se tienen “pistas” ni referencias.
-A su vez, las modificaciones en el ritmo de vida provocadas por la jubilación, los cambios familiares (crecimiento e independencia de los hijos) y ciertas limitantes físicas, en muchos casos crean un clima de aislamiento social, pasividad, falta de motivación e, inclusive, mayor dependencia. Estos últimos factores y no solamente los biológicos, serían los responsables de los déficits percibidos por adultos mayores que, sin estar transitando un proceso patológico de deterioro cognitivo, ven disminuido su rendimiento cotidiano.

Trabajar la memoria en la vida diaria
La compensación de estos cambios se convierte así en el punto fundamental a la hora de trabajar con la memoria en la vida diaria.
La premisa principal apunta a optimizar los procesos de codificación de los estímulos que necesitamos almacenar. La importancia de los procesos de codificación radica en que son los responsables de organizar y clasificar la información garantizando que la misma sea mucho más accesible al momento de evocarla. Se puede pensar un paralelismo con cualquier sistema de archivo que utilice un código, por ejemplo, una biblioteca. La rapidez para acceder específicamente al ítem que necesito en determinado momento, está directamente relacionada con el nivel de orden y organización con que los libros fueron ubicados en primer lugar. Si no se usa ningún sistema, y los libros simplemente se van apilando a medida que se van adquiriendo, sin agruparlos ni categorizarlos, el tiempo requerido para buscar uno en particular va a ser muchísimo mayor (con el riesgo, inclusive, de no encontrarlo si la biblioteca es muy extensa).
A la hora de aplicar esta premisa en la vida cotidiana, se puede optar tanto por la asistencia a talleres destinados para tal fin, como por una modificación en los hábitos y rutinas diarios.
Por un lado, los talleres de estimulación de la memoria en sujetos sanos (personas que no tienen diagnóstico de deterioro cognitivo) promueven la adquisición de herramientas y recursos para enfrentar estos cambios. Así como se lleva a cabo en otros órdenes (utilización de anteojos para optimizar la vista o de prótesis dentales cuando hay piezas faltantes), las dificultades en la memoria pueden compensarse a través del aprendizaje y utilización de estrategias mnésicas que favorezcan la adquisición de información. El objetivo de dichos talleres apunta justamente al aprendizaje y utilización de las estrategias en el día a día.

Consejos para ejercitar las habilidades cognitivas

Por otro lado, existen maneras de ejercitar tanto la memoria como la atención en nuestra vida cotidiana. Pequeños ejercicios, hábitos saludables y una alimentación sana nos permitirán tener una
salud mental adecuada.
– Gimnasia mental: El cerebro necesita actividad para ofrecer un rendimiento adecuado. Si no lo ejercitamos, disminuye su capacidad para pensar y recordar. Si no se acuerda de algo recurra a un sinónimo.
– Ejercitar la memoria: Hacer crucigramas, memorizar la lista del súper, recordar la ropa que llevábamos unos días atrás, los personajes de un libro, lo que comimos, etcétera
– Memoria visual: El 80% de la memoria de las cosas lejanas es guardada de forma visual más que en palabras. Es por eso que, para recordar dónde dejamos algo olvidado, debemos tratar de “vernos” mentalmente para saber lo que estábamos haciendo y ya nos acordaremos de lo siguiente.
– Anotar la información: Los datos se retienen más fácilmente si se escriben. Por eso es bueno disponer de una agenda en la que poder ver todas las cosas que debemos recordar.
– Repasar: la información que deseamos recordar en cuanto nos lo hayan dado. Intentarlo 24 horas después y, por último, una semana después.
– Hacer una cosa por vez: haga una cosa por vez. Esta práctica es de gran ayuda para focalizar la atención.
– Ser organizado: tenga un solo lugar para las llaves, uno para los anteojos, otro para el celular. Decida si va a llevar la agenda siempre o si la va a dejar en su casa, así no tiene que recordar si la llevó o no.
– Tener una buena alimentación: Evitar los alimentos que producen el llamado colesterol malo, obstruyen las arterias e impiden que el oxígeno llegue al cerebro. Comer verduras y frutas frescas, pasta, legumbres y alimentos que contengan magnesio, yodo y fósforo.
El cerebro fabrica una sustancia llamada fosfatidil serina (FS) que sirve para mantener en buen estado las membranas celulares. Para poder generarla necesita vitaminas como la B12 y el ácido fólico.

¿Cuándo se considera que un olvido es “benigno”?
* Cuando se trata de un fragmento de una situación y no de todo el evento (Por ej, no recuerda qué pidió en el restaurante cuando fue a cenar, pero recuerda haber ido al lugar).
* Cuando -ya sea con pistas que ayuden a evocar la información o bien dándose algo de tiempo y sin exigirse- el recuerdo finalmente se recupera por completo.
* Cuando no afecta en forma significativa el desempeño laboral o académico cotidiano.
Resulta de importancia descartar también factores emocionales (depresión, ansiedad, estrés) que puedan estar en juego, afectando secundariamente la capacidad atencional y mnésica.
Si no se cumplen las consideraciones enumeradas, resulta conveniente la consulta con un especialista.

memoria

Prensa: El uso de videojuegos como terapia no farmacológica

septiembre 23rd, 2015

Publicado en http://www.paralelo32.com.ar/secciones/detalle.php?id=22937 el 10 de agosto de 2015.

¿Usar videojuegos puede ser útil como terapia para tratar distintas patologías?, por la Lic. Viviana Iost

¿Usar videojuegos puede ser útil como terapia para tratar distintas patologías? Pareciera que si.  Diversas investigaciones se han propuesto demostrar el beneficio de este tipo de entretenimiento, en la recuperación de algunos pacientes de infarto cerebral. Inicialmente se utilizó en un boxeador americano que había sufrido un Accidente Cerebro Vascular (ACV) durante un combate, además de haber sido utilizada en la recuperación de algunos pacientes de infarto cerebral. Actualmente este tipo de terapia es utilizado también con pacientes con enfermedades neurodegenerativas como la Enfermedad de Alzheimer y otras demencias.
 
Existen una variedad considerable de programas que buscan estimular distintas funciones como memoria, atención y razonamiento. La persona debe seguir instrucciones, respetar momentos de espera, controlar impulsos, entre otros. Desde lo físico la actividad puede pautarse a fin de favorecer el equilibrio, postura, coordinación y  precisión del sujeto.
 
El uso de dicha herramienta brinda a la persona diversos beneficios desde lo cognitivo, físico y emocional. El objetivo principal es  mejorar la calidad de vida del paciente. Entre otros, la persona experimenta una invitación a aumentar su vínculo con pares, experimentando un momento placentero y recreativo.
 
Dicha herramienta posee ventajas ya que es fácilmente adaptable a la necesidad y/o demanda de la persona, y también cuenta con comandos sencillos de manipular.
 
En el contexto de los talleres de estimulación funcional, el uso de la consola con juegos como el bowling, por ej., puede ser parte de las actividades de rutina de los pacientes.
 
Pero para que sea realmente efectiva es necesario que esta herramienta no sea utilizada de forma aislada, sino que sea complementaria de un tratamiento interdisciplinario, coordinado por profesionales de la salud.
 

Prensa: El Centro de Día Ineco Manantial invita a su ciclo de charlas gratuitas

septiembre 23rd, 2015

Publicado en http://www.hacercomunidad.org/escribi/articulo/20189 el 11 de agosto de 2015. 

El mismo tiene como objetivo introducir a la comunidad en diferentes temas relacionados con el deterioro cognitivo.

Residencia Manantial (www.manantialghumano.com.ar) -entidad de vanguardia en la atención de las necesidades de los adultos mayores – invita a la comunidad a su ciclo de charlas gratuitas.

Sumado a la labor diaria, el equipo de profesionales del  Centro de Día Ineco Manantial (CdD), presenta todos los meses este ciclo con entrada gratuita.

El mismo tiene como objetivo introducir a la comunidad en diferentes temas relacionados con el deterioro cognitivo para comprender qué sucede cuando la persona atraviesa una demencia  y cómo podemos ayudarla.

La idea es abrir un espacio para familiares, cuidadores y cualquier interesado en esta temática,  en el cual puedan encontrar diversas herramientas y estrategias para llevar adelante el día a día.

Cada mes, en Residencia Manantial (Av. Melián 3250) se dictará una charla que abordará un tópico diferente. Las mismas son gratuitas pero con cupos limitados. Solo se requiere inscripción.

Consulta sobre temáticas de las próximas charlas e inscripción: Tel: (5411) 4546-2022;info@residenciamanantial.com.ar ; www.residenciamanantial.com.ar.

Manantial Grupo Humano (www.manantialghumano.com.ar) nació en 1986 con el objetivo de convertirse en vanguardia en atención de las necesidades de los adultos mayores en materia de residencia, club de
día, motivación, investigación y calidad de vida. Desarrolló dos edificios de departamentos privados que conservan la calidad del hogar y el primer edificio especializado en Alzheimer y demencias. El mejor
lugar para alojar a los padres, innovando en atención gerontológica, con asistencia personalizada en un espacio de estimulación y propiciando un espacio donde hijos y nietos disfrutan de sus padres y
abuelos. Cuidado integral. Encuentro social con sus pares. Espacios verdes. Actividades para revivir viejos momentos. Privacidad y seguridad.
Edificio Manantial: Nuñez 2578, CABA.
Residencia Manantial: Melián 3250, CABA.

Prevención y acción: situaciones de riesgo en pacientes con deterioro cognitivo.

junio 23rd, 2015

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